「搓兩圈更快樂」是真的!研究顯示「愛打麻將有效降低憂鬱」心理素質更強大

麻將是華人社會中最受歡迎的娛樂活動之一,不論是逢年過節、新居入厝,甚至只是三五好友無聊相聚都可以開桌「搓兩圈」,很多年輕人不懂爺爺奶奶為什麼一天到晚都在打麻將,不過日前一項研究指出,打麻將其實對老年人的健康是有正面影響的!


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美國喬治亞大學(University of Georgia)日前發表了一項研究結果,他們分析中國健康與養老追蹤調查(CHARLS)後,發現有幾種社交遊戲與中國老年人的抑鬱下降有關係,而打麻將就是其中之一!


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精神健康狀況不良是目前中國老年人口的大問題,目前世界上許多國家的老年人口都正在增加,跟社交孤立和孤獨有關的精神問題也不斷增加,而與這項研究的Adam Chen表示:「頻繁參與社交活動會改善精神健康,尤其是愛搓麻將的都市老人,他們抑鬱的機率更是大大降低了!」


不過Adam Chen也提到,研究發現在農村生活的中老年人,比起都市老人更容易出現精神健康問題,本來以為鄉下的居民關係比較緊密,所以這點非常出乎他們的意料!在仔細研究後,他們發現是因為很多農村的年輕人選擇到城市工作,所以獨留在家鄉的中老年人常常感到寂寞,因此精神健康也不是那麼理想。

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