排便異常可能是腸癌!一天三次大便和「三天一次大便」哪個是不正常 醫生:便便出現4種顏色要當心



相信不少人都有過腹脹、腹瀉等問題,但腹瀉也屬於便秘嗎?已經退休好幾年的阿姨,此前斷斷續續腹脹了好長時間,本來以為是腸胃消化不好導致的,可是服用了好多葯都不起效,只好去了醫院就診。

醫生讓阿姨做了結腸造影檢查以及腹部X片,結果被確診巨結腸類緣病,屬於便秘的一種。一聽「便秘」二字,阿姨迷糊了:不是排不出大便才叫便秘嗎?怎麼一天三次大便也能叫便秘?


醫生解釋,這種叫器質性便秘,一般是疾病引發的便秘。之後侯阿姨積極配合醫生接受了治療,預後效果還算理想。


一、一天大便三次和三天一次大便,哪個是不正常?

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排便是正常的人體代謝行為,只不過每個人都會或多或少的出現一些排便問題,那麼一天大便三次和三天一次大便,哪個是正常的呢?

專家指出光憑大便次數來判斷排便正常與否並不適合,雖然一天大便一次是最理想的狀態,但由於個體間的差異,只要便便形態、顏色都正常,每天排便三次到每周排便三次都算是正常的,只要是有一定的排便規律就可以。

因此,只要排便正常、身體沒有不適感,三天一次大便也不算便秘,一天三次大便也不能定為腹瀉,都算是正常的。


二、大便不成形,一天一次也不健康

除了排便次數之外,大便的形狀也是身體健康的一項重要指標,不同的大便形狀代表著不同的身體情況,可以根據布里斯託大便分類法來進行分類。

如果在半年期間內,腹瀉與便秘經常交替出現,就要懷疑和腸癌風險相關。總結起來十個字——里急後重,便秘腹瀉交替!

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除了觀察便便形狀之外,還要觀察排便時的反應,如果排便時出現肛門有堵塞感、沒有便意或者有便意卻排便不順利、糞便帶血、便後不輕鬆等問題時,就要提高警惕,儘早去就診排查。


三、便便出現4種顏色,當心可能是癌症


除了觀察便便的次數、形態之外,還要觀察便便的顏色,正常的便便應該是黃色或者黃褐色的,如果便便出現下面這四種顏色,要小心是癌症發出的信號。

1.紅色便便

紅色便便多數是消化道出血導致的血便,因此一旦出現紅色便便,一定要儘快就診排查。

2.綠色便便

排除了飲食因素引發的綠便之外,要小心是腸胃出了問題導致的綠色便便,像腸癌、腸炎等都可能導致綠便。

3.黑色便便

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排除了飲食、藥物等導致的黑便之外,要小心是胃癌、食管癌等出血引發的黑便,一定要提高警惕。

4.灰白色便便

像肝癌、膽管癌等癌症會導致膽管出現堵塞,膽汁分泌受到影響,排出灰白色便便。


四、要想順暢排便,注意幾點

如果被便秘困擾,想要順暢的排便,建議可以從以下幾點入手進行改善。

1.飲食多元化,適當多吃含膳食纖維多的食物,以便更好的促進腸胃蠕動,緩解便秘。

2.適當進行運動,避免久坐不動,運動能夠促進腸胃的蠕動,還可以結合適當的腹部按摩來改善便秘。

3.最好不要長期服用瀉藥,最好就診排查原因後對症治療。

4.排便時保持專註,避免因外界的干擾導致排便不暢通。

排便正常與否其實並沒有次數的絕對限制,只要便便形態、顏色正常、身體無不適感,那麼一天三次或者三天一次都是正常的排便情況,不過如果發現排便有明顯不適感、便便帶血、便便顏色不正常等,就要提高警惕儘快就診排查了。平常要做好便秘的預防,不要擅自服用瀉藥來治療便秘,儘快就診排查才是重點。

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王萌的夢想是成為一名人民教師,但癌症將她困在病床上。


02

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上個月複查時,父親小聲地跟王利說:「我已經給自己選好墓地了。」


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