當我們老了「最大的依靠」是什麼？不是看護、不是伴侶、更不是子女！

4、讓老人找到自己的「存在感」

曾有老人和我聊天時說，如果你年紀大了還有一個好身體，腿腳利索牙口棒，那簡直比年輕時遇見一個漂亮姑娘並與她相愛還要幸運。很多不能行走的老人才是最寂寞的那一群。

後來我們中心一個專業的社工姑娘，她把周圍小區老人的情況都摸熟了，不能走的，癱瘓在床的，需要照顧的，姑娘常常帶人去看望他們，跟他們聊天。不止是在生活中幫助他們，更重要的是傾聽，聽他們講過去的故事，曾經或平淡或輝煌的人生。

5、我們老了，最大的依靠是內心的充盈

在經營這間養老院的日子裡，我每天跟各種老人相處，失去伴侶的，失獨的，空巢的……

我慢慢發現，很多時候，想要真的釋放他們的孤獨，並不是子女時刻在身邊噓寒問暖，也不是時刻有保姆跟著，更不是不停地給錢，而是讓他們忙碌、充實，讓他們找回年輕時的自信和「被需要」感，他們真正害怕的，是自己「沒用了」。

誰不會變成步履蹣跚的老人呢？我從心底喜歡現在的這份職業，也常常帶著媽媽來中心，讓她參加合唱團，讓她去跳健身操，去跟別的老人聊天。

有一天我外出開會，打電話讓她晚上多買點菜，朋友要來家裡吃飯，她一口拒絕我說：「你們去外面吃吧，我今天沒空，要排練，下周要去社區演出。」

我突然間覺得心裡特別安慰和歡喜。媽媽拒絕，是因為她的晚年有自己的生活，我不是她的全部，她也不是我的附庸，更不是我的保姆，她是一個獨立的、為自己而活的女人。

我希望自己在生命的盡頭，最大的依靠不是孩子，而是內心的充盈與尊嚴。

「自己一個人」，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排自己的晚年生活。

當我老了

是依靠自己，依靠孩子，或者依靠保姆？

說到底，養老要靠自己

靠自己硬朗的身體，靠自己內心的充盈！

參考來源：www.toutiao.com