Mia暴風抽高!方志友曬「4歲女兒近照」身高超過老爸腰部 穿泳裝「媽媽鉛筆腿基因太強」:長大不得了

藝人方志友最初是參加中視第二屆《超級星光大道》出道,雖然沒有拿到很高的名次,但甜美的外型讓她獲得了不少粉絲,後來她的演藝重心逐漸轉往戲劇,演出過多部知名偶像劇作品,包括《華麗的挑戰》、《媽,親一下》及《愛上兩個我》等,更憑藉著《我的寶貝四千金》獲得高度關注!


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她與老公楊銘威因為合作戲劇《愛上兩個我》而結識交往,兩人在2015年步入禮堂,婚後生下了女兒Mia和兒子Sunny,一家四口十分幸福,他們也常常在社群網站上分享家庭的可愛日常生活!

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方志友之前因懷孕而體重增加,最重的時候甚至曾經胖了7、8公斤,整個人也變大了一號,因此獲得了肉肉女孩的稱號!


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為了甩肉,方志友在產後努力瘦身,她靠著調整飲食及勤奮運動的方式減肥,另外也有請專業教練評估訓練,她透露:「教練會先帶我做重訓,重訓完後再做1個小時或1個半小時的有氧,訓練我的身體肌肉。」

最後她成功鏟肉13KG,不只四肢變得纖細,就連腰圍也小了一大圈,穿進自己最胖時期的牛仔褲時,竟可以拉出近乎一個人的腰圍!

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