許多人成為父母後，個性會有很大的改變，生活中心也不再是自己而是孩子，因為「父母」從來就不只是一個頭銜，是愛和責任的代名詞。每個孩子都是獨一無二的，也因此爸爸媽媽會遇到的情況都不相同。

(圖片來源：TVBS新聞網)

育兒不是一件容易的事情，孩子的健康情況、衣食住行、培養和性格的養成等都得需要父母來費心，父母應該都希望自家孩子能夠成才和有出息吧，而一個孩子是否會變得優秀，不僅和孩子自身的努力有關，和父母對孩子的教育方式也是息息相關的。

家庭教育的重要

在育兒的過程中，有一個不變的道理，就是不僅要科學的育兒，還得從小培養，因為什麼習慣都不是一天養成，得靠著時間的積累，然後才能形成一種習慣，因孩子的自律性不如大人，對世界和外物的認知還是有限的，所以身上難免會落下一些壞毛病，有一些不好的習慣。

需要父母來幫助糾正，在孩子的成長過程中，父母對孩子的教育還是很重要的，父母是孩子的第一任老師，孩子的成長離不開父母的培養和教育。

李玫瑾教授長期從事青少年年孩子的心理研究，主要的研究對象就是不同年齡層、不同個性和不同家庭環境下長大的孩子，李玫瑾教授在育兒和孩子的家庭教育方面很有看法。

李玫瑾教授認為孩子身上出現的問題與父母和家庭環境都有一定的關係，李玫瑾教授在研究的過程中，發現成年人有的行為和留下的壞習慣和心結，與自己小時候的生長環境和家庭教育有一定的關係，李玫瑾教授認為對孩子做好這三點，對孩子的成長是有幫助的。

父母再忙，睡前這3種行為對孩子也要多做，能提高專注力和雙商(情商與智商)

1. 陪孩子玩遊戲

有一項兒童心理研究發現，如果一個孩子玩耍的時間太少，容易導致孩子的自我控制能力方面不足。在遊戲的過程中，孩子不但要思考下一步怎麼辦，還能鍛煉到孩子的動手能力和想像力，所以，父母要多陪孩子孩子玩遊戲。

這樣不但能幫孩子提高專注力和雙商，還能促進親子感情，遊戲可以是騎自行車和滑梯這類純運動的，也可以是拼圖和組裝玩具這類動手的，也可以是能刺激孩子大腦開發的遊戲。